К сожалению, остеохондроз сегодня – достаточно часто встречающаяся патология опорно-двигательного аппарата, при которой в зоне риска оказывается позвоночный столб, а точнее, межпозвоночные диски, которые подвергаются негативному воздействию дегенеративно-дистрофических процессов, сопровождающихся уменьшением высоты, расслоением или деформацией хрящевой ткани.
Причины остеохондроза позвоночника
 |
| planetc1 Flickr |
Диагноз остеохондроз позвоночника уже не раз назван специалистами болезнью 21 века. Что стало тому причиной? Прежде всего, это образ жизни современного человека, который предполагает сидячую работу, малую подвижность или, напротив, чрезмерные физические нагрузки. Все эти факторы часто становятся причиной различных патологических изменений со стороны опорно-двигательного аппарата. Следует отметить, что в последнее время можно наблюдать тенденцию «омоложения» остеохондроза, выделяется даже так называемый юношеский остеохондроз позвоночника, то есть диагностика данной патологии у подростков.
Среди прочих факторов риска можно отметить следующие:
- интоксикация организма;
- охлаждения;
- травмы;
- различные инфекционные агенты и т.д.
Не стоит упускать из вида также генетическую предрасположенность и возрастные физиологические изменения позвоночного столба. Если ранее термин остеохондроз подразумевал совокупность различных деструктивно-дегенеративных процессов позвоночного столба и опорно-двигательного аппарата, то сегодня под остеохондрозом принято понимать дегенеративно-дистрофические процессы межпозвоночных дисков, а именно – суставного хряща и подлежащих костей. Остеохондроз позвоночника у взрослых встречается повсеместно, но современные ученые сегодня не проводят прямой связи данной патологии с возрастом пациента. Исключительно возрастные изменения не могут полностью охарактеризовать этиологию остеохондроза, так как случаи заболевания у молодых людей в юношеском возрасте, к сожалению, совсем не редки.
Вредное воздействие некоторых факторов окружающей среды, определенный образ жизни, избыточная масса тела и многие другие причины могут стать фактором развития остеохондроза.
Клиническая картина остеохондроза: симптомы и возможные осложнения
 |
| Krawiec @ USA - NJ Flickr |
Так как при остеохондрозе в патологический процесс, как правило, бывают вовлечены различные отделы позвоночного столба, то в клинической картине отмечаются:
- боли в месте поражения;
- кифоз, лордоз или сколиоз (при запущенных формах патологии);
- болевой синдром в плече-лопаточной области;
- судороги икроножных мышц;
- болезненные ощущения в области сердца и другие.
Болевой синдром носит либо постоянный характер, либо появляется с определенной периодичностью или при определенных условиях. При тяжелом затяжном клиническом течении и в отсутствии адекватной терапии может наблюдаться псевдоспондилолистез, несвойственная подвижность позвоночного столба, подвывихи шейного отдела и другие проблемы. Стоит отметить, что болевой синдром у пациентов, страдающих остеохондрозом, может усиливаться при определенных обстоятельствах, таких как физические нагрузки, неудобные позы и т.д.
Если нет каких-либо осложнений, то фиброз дисков можно считать признаком устойчивой ремиссии. Если течение болезни сложное и имеются сопутствующие патологии, то у пациентов могут возникать различной степени сложности, неврологические проявления, интенсивность которых, в конечном счете, зависит непосредственно от места нахождения патологических изменений, места выпячивания позвоночной грыжи и размеров остеофитов. Так больные остеохондрозом позвоночника часто наблюдают:
- корешковый синдром с характерной клиникой;
- парезы и другие двигательные нарушения;
- нарушения чувствительности;
- нарушения работы органов малого таза, что выражается в запорах и задержке мочеиспускания;
- кардиальный синдром, если имеет место поражение грудного отдела позвоночного столба и другие патологические изменения.
Любые вышеперечисленные изменения состояния пациента являются поводом для обращения к врачу и дальнейшей диагностики и лечения.
Диагноз ставят на основании:
- сбора анамнеза, в том числе, семейного;
- клинической картины;
- результатов рентгена;
- некоторых лабораторных показателей и других объективных признаков.
Как вылечить остеохондроз позвоночника
 |
| planetc1 Flickr |
Методика лечения зависит от стадии остеохондроза позвоночника. При генерализованном поражении позвоночного столба и в отсутствии неврологических симптомов терапия включает следующие направления:
- противовоспалительная терапия;
- физиотерапия;
- магнитотерапия соответствующего отдела позвоночного столба;
- ЛФК;
- массаж;
- водные процедуры;
- вытяжение (в особенности, если поражен шейный отдел позвоночника);
- мануальная терапия, направленная на улучшение питания тканей и обменных процессов;
- парафиновые аппликации;
- грязевые ванны
- лечение остеохондроза позвоночника лекарствами.
Часто пациентам показано периодическое санаторно-курортное лечение в специализированных санаториях-профилакториях, у которых сегодня есть самая современная материально-техническая база, а также большой опыт работы с пациентами, страдающими различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Медикаментозное лечение остеохондроза позвоночника считается достаточно эффективным, однако не рекомендуется заниматься самолечением, лучшим решением будет подбор подходящих препаратов по согласованию с врачом.
В отсутствии адекватной терапии, могут произойти патологические изменения, которые могут стать необратимыми, инвалидность при остеохондрозе, к сожалению, не исключена.
Профилактика остеохондроза позвоночника
Остеохондроз, как и прочие заболевания опорно-двигательного аппарата и не только, намного проще предотвратить, чем впоследствии вылечить. Существуют определенные меры профилактики, следуя принципам которых, можно избежать многих негативных последствий. Главный принцип профилактики остеохондроза – это приобретение бытовых привычек, которые должны стать определенным образом жизни. На первых порах это может показаться сложным, но потом подобные «полезные привычки» вы перестанете замечать, и они не будут вам причинять дискомфорт.
Для профилактики остеохондроза необходимо:
- носить удобную обувь без каблука или на низком каблуке;
- не переедать во избежание ожирения и приобретения лишнего веса, так как избыточный вес - это излишняя нагрузка на опорно-двигательный аппарат;
- не носить сумку исключительно на одном плече, так как это приводит к неправильному распределению нагрузки;
- избегать тяжелых физических нагрузок и поднимать тяжести, если есть такая необходимость, правильно;
- много плавать, по возможности, что благотворно влияет на состояние всего организма и позвоночника в особенности;
- часто менять положение тела, как в быту, так и во время трудовой деятельности, чтобы избежать застойных явлений;
- делать регулярно зарядку, выполняя самые простые упражнения;
- если приходиться долго стоять на одном месте, например, в очереди, то хорошо бы найти опору и опереться, чтобы снизить нагрузку на позвоночный столб;
- меньше наклоняйтесь, выбирайте соответствующую мебель, в особенности, кухонную, мойте полы при помощи швабры или приседайте во время уборки и т.д.
Диета при остеохондрозе позвоночника также имеет достаточно важное значение, а также стоит соблюдать режим питья воды, чтобы поддерживать оптимальный водный и солевой баланс. Также хорошим методом профилактики могут стать занятия йогой, физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, акупунктура и другие мероприятия, направленные на укрепление мышц спины, восстановление нормального обмена веществ, кровообращения и других физиологических процессов Тренажерный зал при остеохондрозе допустим по согласованию с лечащим врачом, поскольку интенсивные физические нагрузки могут вызвать обострение остеохондроза позвоночника.
Ранняя диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата позволяет избежать необратимых изменений и позволяет своевременно принять должные меры для лечения и профилактики.
