Лечение плантарного фасциита

Плантарный фасциит

Плантарный фасциит – это воспаление плантарной фасции, плотной полосы ткани, которая проходит по нижней части стопы и соединяет пяточную кость с пальцами. Данная болезнь является одной из самых распространенных причин боли в пятке.

Причины возникновения

Основными причинами возникновения плантарного фасциита являются: чрезмерные физические нагрузки, длительное пребывание на ногах, избыточный вес, плоскостопие, высокий свод стопы, неправильно подобранная обувь, изменения в биомеханике стопы, возрастные изменения, ревматоидный артрит.

Симптомы

Симптомами плантарного фасциита могут быть: боль в пятке, усиливающаяся по утрам или после длительного отдыха, боль в своде стопы, чувство жжения или натяжения в нижней части стопы, усталость и ломота в ногах, дискомфорт при ходьбе, охранительная походка во избежание нагрузки на больную ногу. Важно отметить, что в случае хронической формы боль может становиться постоянной.

Диагностика

Для диагностики плантарного фасциита используются следующие методы: физический осмотр, анализ мединической истории пациента, рентген стопы, ультразвуковое исследование (УЗИ), магнитно-резонансная томография (МРТ), лабораторные анализы для исключения других заболеваний.

Лечение

Методы лечения плантарного фасциита включают: отдых и снижение физических нагрузок, применение льда для снижения воспаления, ношение ортопедических стелек, физиотерапия, массаж ступни, лечебная гимнастика и растяжки, противовоспалительные препараты (по назначению врача), инъекции кортикостероидов, ударно-волновая терапия, использование ортезов или ночных шин, редко – хирургическое вмешательство.

Как передается

Плантарный фасциит не является инфекционным заболеванием и не передается от человека к человеку.

Профилактика болезни

Основные методы профилактики плантарного фасциита включают: поддержание нормального веса, ношение удобной обуви с хорошей амортизацией, избегание слишком жестких поверхностей для бега и ходьбы, регулярное растягивание и укрепление мышц стопы и голени, использование ортопедических стелек для коррекции плоскостопия или других деформаций стопы, чередование физических нагрузок и отдыха, избегание длительного стояния.

Запись к врачу

Для своевременной диагностики и эффективного лечения плантарного фасциита важно обратиться к квалифицированному врачу. Сделать это можно просто и быстро, воспользовавшись услугами онлайн записи через портал ГлавВрач.нет. Записаться на платное обследование, получить консультацию специалиста, подготовить необходимые анализы и пройти детальную диагностику – все это возможно сделать всего за несколько кликов на нашем сайте.