Лечение тендинита ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия - это воспалительное заболевание ахиллова сухожилия, которое соединяет икроножные мышцы с пяточной костью. Это важное сухожилие отвечает за возможность ходить, бегать и прыгать, поскольку оно обеспечивает подъем пятки.

Причины возникновения

Причинами возникновения тендинита ахиллова сухожилия могут быть: чрезмерное физическое усилие, неправильная техника выполнения упражнений, ношение неудобной обуви, недостаточное разминание перед тренировками, плоскостопие, внезапное увеличение интенсивности тренировок, возрастные изменения, и воспалительные заболевания, такие как артрит.

Симптомы

Симптомы тендинита ахиллова сухожилия включают: боль и скованность в области сухожилия, особенно по утрам или после длительного сидения, боль усиливается при активности или при нажатии на область сухожилия, отек и утолщение сухожилия, затруднение при ходьбе и беге, покраснение и локальное повышение температуры в области воспаления, щелчки или хруст при движении ступни.

Диагностика

Методы диагностики тендинита ахиллова сухожилия включают: клинический осмотр врачом-ортопедом или ревматологом, ультразвуковое исследование (УЗИ), магнитно-резонансная томография (МРТ), рентгенография для исключения костных патологий, лабораторные анализы на наличие воспалительных маркеров и инфекций.

Лечение

Лечение тендинита ахиллова сухожилия направлено на уменьшение воспаления и боли, а также на восстановление функции сухожилия, и может включать: применение противовоспалительных препаратов (мази, гели, таблетки), ледотерапию для уменьшения отека и боли, физиотерапию (ультразвук, лазеротерапия, магнитотерапия), растяжки и укрепляющие упражнения, ношение ортопедической обуви или стелек, хирургическое вмешательство в случае хронического или тяжелого заболевания, инъекции кортикостероидов или плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP), использование ортезов и повязок.

Как передается

Тендинит ахиллова сухожилия не передается от человека к человеку, так как это неинфекционное воспалительное состояние.

Профилактика болезни

Основные методы предотвращения тендинита ахиллова сухожилия включают: правильную разминку перед физическими нагрузками, постепенное увеличение интенсивности тренировок, ношение удобной и подходящей обуви, выполнение упражнений для растяжки и укрепления икроножных мышц, регулярный отдых и восстановление после интенсивных тренировок, контроль веса для уменьшения нагрузки на ноги, избежание повторяющихся движений, которые могут травмировать сухожилие.

Запись к врачу

Чтобы не откладывать посещение специалиста и снизить риск осложнений, можно записаться на консультацию к врачу-ортопеду или ревматологу через портал ГлавВрач.нет. Сделать запись можно онлайн, что позволяет удобно выбрать время и дату приема. Портал предоставляет платные услуги записи к врачам различных специальностей, что позволяет своевременно начать подготовку к диагностике и лечению.